Glúteos Transformación 60 Días
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DÍA 57 - VARIACIÓN DE PUENTE
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DÍA 58 - CONTRACCIÓN Y EXTENSIÓN DE PIERNA EN POSICIÓN LATERAL
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DÍA 58 - ROTACIONES CIRCULARES
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DÍA 58 - SENTADILLA A UN PIE
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DIA 59 DESCANSO
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DÍA 60 - INCLINACIÓN PÉLVICA
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DÍA 60 - MARIPOSA
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DÍA 60 - PUENTE CON UN PIE EXTENDIDO
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DÍA 60 - SENTADILLA